こんにちは。このは整体院の藤田です。
今日、このブログで伝えたいことは・・・
どうか自分を大切にして生きて、自分を愛して生きて。
そう切に願っていることを、書かせていただきます。
（産業カウンセラーとして働く人の心のケアの資格を取得済みです。）
特にお悩みが無い方は、別の記事をお楽しみください ^-^
９０分という施術の中で、お身体の痛み・悩みから、カイロプラクティックによりお身体の歪みを骨盤を中心に、頭蓋骨から足先まで整えていきます。
そして、日常生活の生きづらさもお伺いすることも。
日常生活の生きづらさが改善されると、長年お悩みだった辛い肩こり・腰痛・頭痛、PMS・更年期等の、お身体の改善スピードがぐんと上がります。
生きづらい日常
生きづらさの内容をお伺いすると、人間関係について多くお話しを伺います。
- 家庭内の辛さ
- 育児の辛さ
- お友達の辛さ
- 孤独の辛さ
- 上司への辛さ（職場）
- 部下への辛さ（職場）
など、、、
心理学の三大巨匠のお一人、アドラー先生の言葉を借りるのであれば、
「人間の悩みは全て、対人関係の悩みである」
と。
この言葉が救いなのは、そこにイキイキと幸せに生きるヒントが隠されているからです。
つまりは、人間関係が良くなれば、悩みが少なくなる。
イキイキと幸せに生きるには、人間関係を良くすればよいと！
でも、悩んでいるときはそこから脱却するのは本当に容易ではないです。
私自身も、、、
酷いモラハラ、
離婚、
実家の会社の倒産、
倒産する会社の社長代行、
24名の元社員さん達へのそれぞれの対応、
一度ダメになった事業をM＆A先で再起させねばならぬ重圧、
など。
これを過去に３年間。
辛いことがずっしりと重なりましたが、お陰様で多くの方に支えられて、今は穏やかで幸せな生活を送ることが出来ています。
人間関係を良くするだけで、悩みは少なくなるのでしょうか。
答えは「YES」だと考えております。
人間関係を良くする３つのこと
それでは、どうしたら人間関係が良くなるのでしょうか。
それは３つのことが大切なのではと、私なりに考えます。
人間関係を良くする３つのこと
- 自分を愛して。（辛いことは辛いと正直に。自分ファーストで。）
- 相手の言葉を聴く事を大切に。（傾聴力）
- 「人間塞翁が馬」と考えてみる（辛い時は良い事の前ぶれ、だから辛くても諦めないで。）
この３つを大切にしたからこそ、良い繋がりができて、穏やかな生活を送れていると思っております。
「すべては繋がり」と。
この３つそれぞれについて語ると長くなりますが、まずは自分を愛することを、どうか忘れずにいてください。
何かに悩んでいるあなたは・・・
とてもとても、心優しい人です。
悩みを抱えていたら、まずは自分のお身体を心配してあげてください。
どうか、自分の心をいたわってあげてください。
自分が元気でいないと、悩みの解決に一歩進む勇気さえもなかなか出てきません。
どうか、自分を愛する時間を１日のうち少しでもとってあげてください。
普段頑張っている自分に「いつもお疲れ様」とねぎらい、褒めて、そして愛してあげてください。
身体は正直もの
自分を愛せていないとき、お身体にも辛い痛みはありませんか。
重い肩こり、鈍痛のようは腹痛、長年の腰痛、泣きたくなるような頭痛、息苦しさ・・・
そう辛い時、骨盤チェックをすると、カテゴリー１の「縦ずれ」が出てきます。
骨盤にも心の辛さは正直に出てくるのものです。
胸鎖乳突筋、肩甲挙筋、側頭筋も、心の辛さを代弁してくれます。
身体はとても正直です。
まずは、自分のお身体を大切に。
そして、ゆっくりと悩みを解決していきましょう。
そうすれば、ゆるりゆるりと答えが見えてくるはずです。
お一人で解決するのが辛い時は、お声がけください。
まずはゆっくりと、お話し伺わせていただきます。
このは整体院では、どの年代の方にも安心なソフトなカイロプラクティックで骨盤から全身を整えていきます。
引き続き新型コロナウィルスの感染拡大に気を付けながら、皆様の生活に合わせて、【出張整体】or【日野市神明のプライベートサロン(P有)】のお好きな場所で施術をさせていただいております。
辛いお身体で一人で頑張りすぎる前に、お気軽にご相談ください。
このは整体院とは
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