子連れOK！産後の骨盤体操教室

こんにちは。このは整体院の藤田です。２０２２年１１月１１日(金)に、日野市内にて産後の骨盤体操教室を開催します。先着６名で、お子様連れOKの体操教室です。

お陰さまで無事開催しました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。（2022/11/12 追記）

第１０回、日野まちゼミの１講座として開催します。

当日は保育スタッフが２名、体操中にお子さん達を見守ってくれます。

お子様は、別室の預かりではなく、お母さんと同室となります。
日野市市立駅前ミニ子育応援施設　子育てカフェ　モグモグさんにて行った、骨盤体操教室の写真を参考にご覧ください。

当日は、５０畳もある広い畳の部屋にて、６名のお母さんの為の骨盤体操を行います。

ソーシャルディスタンスはとれますので、ゆったりとしたスペースで一緒に骨盤体操をお楽しみください。（会場の日野市中央福祉センターには駐車場がございます。）

この秋は、皆と一緒に骨盤を整えて、妊娠前より美ボディを目指しましょう。

先着６名の開催となりますので、ご興味のある方はお早めにお申し込みください。

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産後の痛みと仙腸関節

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産後に抱えた痛みや不調は骨盤からでした。開いた骨盤を締める大切さと、骨盤の歪みの種類についてのお話です。

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